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Innovación

Cronotipo y horario escolar: cómo los ritmos biológicos predicen el rendimiento académico

Este estudio examina cómo la interacción entre el cronotipo de los adolescentes y el horario escolar influye en el rendimiento académico. Utilizando una muestra de 753 estudiantes argentinos asignados aleatoriamente a turnos de mañana, tarde o noche, se demuestra que el rendimiento mejora significativamente cuando los horarios escolares se alinean con los ritmos biológicos. Los cronotipos tempranos rinden mejor en clases matutinas —especialmente en matemáticas—, mientras que los cronotipos tardíos se benefician de las clases vespertinas.

María J. Leone

Investigadora

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